Tirsdag 25.februar 2025
Eli Brager holdt foredrag om mindfullness-fotografering i kveld. Vi var 12 engasjerte klubbmedlemmer som fulgte med på en hyggelig og inspirerende workshop.
Eli startet med en introduksjon om seg selv og hennes tilnærming til aktiv, mindfullness fotografering. Før selvige foredrag ble vi guidet gjennom en kort meditasjonsøvelse. Med lukket øyene fokuserte vi på å kjenne føttene mot gulvet, kroppen i stolen og vi var oppmerksom på pusten. Gradvis åpnet vi oss for omgivelsene, mens vi åpnet våre øyene igjen. Dette skapte en dypere tilværelse før vi gikk videre i programmet.
Etter foredraget og en meditasjons økt til, fikk vi mulighet til å omsette prinsippene i praksis gjennom en liten fototur innendørs på skolen. Vi beveget oss sakte, observerte lys, farger, og detaljer-uten stress, med et rolig sinn.
Noen bilder som ble tatt i kveld kan du se her i galleriet.
En stor takk til Eli Brager for en inspirerende workshop!
Kun for klubbmedlemmer!
Workshop med Eli Brager
Tirsdag 25.02.25 kl 18.00, Klubbens møterom, Vestby ungdomsskole
Look Again – en mindfultilnærming til fotografering
Introduksjon: Hva er mindful fotografering?
- Kort om Look Again-metoden og hvordan vi kan bruke kameraet til å se verden med nye øyne.
- Hvordan dette skiller seg fra tradisjonell fotografering.
Guidet øvelse: Åpne blikket
- Enkel meditasjon for å lande i øyeblikket og aktivere sansene før vi begynner å fotografere.
Fotografering i praksis
- Praktiske øvelser hvor vi utforsker hvordan lys, skygger, mønstre og detaljer kan speile både følelser og perspektiver.
- Fokus på bruk av kameraet som et verktøy for tilstedeværelse og refleksjon.
Deling og refleksjon
- Mulighet for deltakerne til å dele bilder og erfaringer fra øvelsene.
- Diskusjon om hvordan mindful fotografering kan brukes både som kreativ inspirasjon og som en måte å finne ro i en travel hverdag.
Avslutning
- Oppsummering av kvelden og hvordan deltakerne kan bruke det de har lært videre i sin egen fotografering.
